Energetske pločice

Sastojci:

• 3 šolje pahuljica (zobene, ječmene ili pšenične)
• 1 šolje smeđeg šećera
• 3 kašike vode
• 1/2 šolje drobljenih orašastih plodova po izboru
• 2 1/2 šolje mleka u prahu
• 1 pakovanje biljnog želatina
• 2 kašike meda
• 1/2 šolje sušenog voća po izboru

Postupak:

1. U posudu dodajte pahuljice, mleko u prahu i šećer
2. Pomešajte vodu i med u posebnoj posudi, a zatim pustite da smesa prokuva
3. Smesi vode i meda dodajte želatin
4. Dobijenoj smesi dodajte sve suve sastojke
5. Smesi dodajte kašiku vode da se pahuljice omekšaju dovoljno da mogu da se slepe sa smesom
6. Napravite od dobijene smese pločice te ih poslažite na police dehidratora
7. Dehidrirajte na 60 stepeni sve dok se pločice ne stvrdnu